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幸せを引き寄せる自己肯定感のつくり方

私ってすごい!?自分の長所が簡単に見つかるイライラワーク

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こんにちは!

自分をまるごと愛して、

望み通りの生き方を手に入れる!

オトナ女子のための

パーソナルチアリーダー

橋本ゆり香です。

あなたの”すごいところ”は何ですか?

・・・・と聞かれたら、

ぱっと答えられますか?

 

多くの方はこの質問に

はっきり答えることができません。

 

それはおそらく、質問の意を

”めちゃくちゃすんごいところ”

だと捉えているから…

 

もしくは、単純に

自分のすごいところに

気付いていないから…

 

こうだとしか思えません。

 

だって、

すごいところのない人なんていませんからね。

もちろんいい意味の方でですよ。

「私のネガティブレベルは超ド級です」

とか、そんなこと聞いていませんから(笑)

 

すごいところのない人がいない、ってもう

世の中には同じ人がいない、と同義です。

 

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自分のすごいところに本人が気付かない問題

どうしてみんな、自分のすごいところに

気付けないでいるかというと、

本人にとっては、できて当たり前のことだから。

これに尽きます。

 

すごいっていうこと自体

実はすごく相対的な判断ですよね。

 

だから、これに気付くには他人の存在が必要です。

自分は当たり前にできるのに、

実は他人はできなかった!

という事実を目の当たりにしてやっと

あ、私って結構すごいのか、と気付けるんです。

 

ただ、現実には逆のパターンで

人のすごいところをみては、

「なんてすごい人だ!私には絶対できない(泣)」

と、落ち込むことの方が多いわけですが、

このふたつは表裏一体なのですね。

 

自分のすごいところに気付くコツ

すごいところに気付くにはコツがあります。

簡単なので、ぜひやってみてください。

 

他人と接していて、イライラするのは

どんな時でしょう?

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ちょっと想像してみてください。

なにが浮かんできました?

 

例えば、私なら

「ぶすっと笑顔も心もない接客を受けた時」

イライラします(笑)

 

それは、裏を返すと私が、

笑顔で心を込めて人に接することが

とっても得意だからなんです。

人は自分が当たり前にできることを

してもらえないと、イラッとしてしまうんです。

 

つまり、あなたがイライラすることには

あなたのすごいところが隠れているということ。

 

  • 返事の遅い人にイライラするなら、スピーディーな対応ができる方ということ。
  • 物を散らかされることにイライラするなら、整理整頓の能力が高いということ。

 

例えばこんな感じです。

なーんだ、そんなとこかぁと思ったあなた、

まだわかっていません!

それができない人にとっては

それもすっごいことなんですよ!

当たり前に感じているのはあなただけなのです。

 

これが理解できるようになると、

自分のすごさがわかってハッピー!

なだけでなく、更におまけ特典として、

他人にイライラしにくくなります!

 

「そっか~、この人はしようにもできないんだ。私がすごいだけだった!」

と思えば、腹も立ちにくいし、色々なことを割り切れますよ(笑)

 

ぜひお試しくださいませ。

 

あなたのすごいところ、ぜひ私にも教えてください!

メッセージは下のフォームからどうぞ。

 

それでは、また。

 

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